Mala košmarna muzika na Kolarcu

Deseti, jubilarni Guitar art festival (GAF), održaće se od 7 – 14. februara, a jedna od glavnih zvezda koncertnog dela programa biće britanski muzičar Sting.

„Guitar art festival“, osnovan 2000. godine, jedna je od najznačajnijih kulturnih manifestacija u Srbiji i regionu, a prepoznat je u svetskim okvirima kao jedan od nekoliko najvećih festivala gitare u Evropi.

Popularni britanski muzičar Sting imaće nastup 8. februara u Velikoj sali Sava centra, gde će nastupiti zajedno sa virtuoznim lautistom Edinom Karamazovim u okviru njihovog zajedničkog projekta „Songs from the Labyrinth“.

Album „Songs from the Labyrinth“, koji čine pesme proslavljenog elizabetanskog kompozitora Džona Daulenda, stvarane u kasnom 16. veku, pisane za lautu i glas, završio je 2006. i 2007. godinu na prvom mestu Bilbordove liste za klasičnu muziku. Takođe, 2006. godine je dostigao visoko 25. mesto u SAD, odnosno 24. mesto na listi albuma u Velikoj Britaniji uz čak 12. mesto na evropskoj listi albuma.

U intervjuu za britanski „Channel 4″ Sting je otkrio inspiraciju za ovakav projekat: „Ako ti je svrha da ideš napred, ponekad moraš i da pogledaš unazad, da shvatiš da si deo nasleđa. Pop muzika nije nastala sa Elvisom, popularne pesme postoje koliko i mi sami“.

Prodaja ulaznica za sve koncerte desetog Guitar Art festivala počeće u ponedeljak, 15. decembra 2008.

Ulaznice će tokom decembra biti jeftinije oko 20 odsto, a prodajna mesta biće blagajne Sava centra i Beogradske arene, kao i prodajna mesta. Bilet servisa i Eventima

Ulaznice za koncert Stinga i Edina Karamazova prodavaće se sa popustom po cenama od 2000, 2800 i 3600 dinara.

Sting danas iza sebe ima preko 105 miliona prodatih nosača zvuka, nekoliko višestruko platinastih albuma, kao i neverovatnih 17 „Grammy“, isto toliko „BMI“ i četiri „BRIT“ nagrade.

Pored tri nominacije za Oskara za najbolju pesmu, Sting je ostvario i oko petnaest uloga među kojima i čuvene dve za filmske klasike „Dina“ i „Dve čađave dvocevke“. Uz dve nominacije, jedan Zlatni globus je osvojio za najbolju filmsku pesmu, a vlasnik je i dve „Emmy“ nagrade za DVD izdanje „Sting in Tuscany – All This Time“.

Najznačajnijim muzičkim, filmskim i televizijskim nagradama je dodao i dve ugledne kompozitorske „Ivor Novello“ nagrade, a prestižni Univerzitet iz Njukastla je Stingu dodelio i počasni doktorat iz oblasti muzike.

Edin Karamazov se smatra jednim od najvećih virtuoza na lauti, arhaičnom instrumentu, preteči današnje gitare. Rođen 1965. godine u Zenici, Karamazov se prvo školovao kao klasični gitarista kod učitelja Sergija Selibadačea, osvojivši čak četiri prve nagrade na uglednim takmičenjima.

Svoje virtuozno umeće sviranja barokne laute stekao je u tradicionalnoj švajcarskoj školi „Cantorum Basiliensis“ kod majstora Hopkinson Smita. Nastupao je sa priznatim ansamblima rane muzike kao što su „Hillard Ensemble“ i „Hesperion XX“.

U svojoj diskografiji ima nekoliko zajedničkih izdanja sa virtuozom Andreasom Šolom (Andreas Scholl), a pored uspešnog albuma sa Stingom, 2008. godina donosi solo album „Lute is a Song“.

Vi i Vaš lekar

Dijabetičar je sam svoj lekar

Cilj svake terapije je postizanje zdravog i normalnog života, kao i održavanje šećera u krvi u granicama normale (5.1-6.1mmol/L ili 80-120 mg/L).

Lečenje obolelih od šećerne bolesti podrazumeva:

1. osposobljavanje dijabetičara za normalan život u porodici i društvu
2. ukljanjanje simptoma bolesti izbegavajući hipoglikemiju i hiperglikemiju
3. uspostavljanje dobre metaboličke kontrole
4. otklanjanje ili ublažavanje komplikacija dijabetesa

Lekar Vas može naučiti kako da postanete dobar dijabetičar – matematičar. Međutim, rezultat će zavisiti isključivo od Vas. Koliko se budete ozbiljno upustili u rešavanje svog zdravstvenog problema – svoje gojaznosti, svoje loše kontrolisane šećerne bolesti i fizičke aktivnosti, toliki će biti i rezultat lečenja. Kakva je Vaša šećerna bolest, saznaćete Vi sami. To Vam ne može saopštiti lekar. Najbolji lekovi na svetu Vam ne mogu pomoći da držite pod kontrolom svoj šećer, ako se ne pridržavate saveta o pravilnoj ishrani i ne uzimate terapiju kako je propisana. Osnovna postavka svakog lečenja obolelih od šećerne bolesti je individualan pristup, o kojem uvek treba voditi računa. Svaki čovek i njegova bolest su priča za sebe.

Principe pravilne i zdrave ishrane treba što pre naučiti i usvojiti, a onda ih primenjivati za ceo život.

Nekoliko „zlatnih“ pravila:

1. naučite šta je pravilna ishrana i primenjujte je
2. budite fizički aktivni
3. redovno uzimajte terapiju i ne preskačite obroke
4. redovno kontrolišite nivo šećera u krvi i/ili mokraći i beležite sve promene
5. konstantno se obrazujte i usavršavajte poznavanje svoje bolesti
6. svaki dan koristite odgovarajuće minerale, vitamine i antioksidanse kao dodatak ishrani (jedan vitamin C dnevno, vitamin B, zasićene masne kiseline – biljna ulja, riblje ulje / omega 3, preparate za poboljanje cirkulacije krvi i sl.)

Poštovanjem ovih „sitnica“ koje život znače obradovaćete i sebe i svog lekara!

Na redovne kontrole kod Vašeg lekara – endokrinologa, sa sobom ponesite sledeće:

1. knjižicu ili svesku u kojoj ste napravili tabele za beleženje dnevnih podataka o visini šećera, hipoglikemijama, acetonu, stresovima, odstupanjima od dijete i slično (primer tabele možete videti na sledećoj strani)
2. profil glikemije (takođe objašnjen na sledećoj strani)
3. biohemijske rezultate pregleda krvi i urina (ukoliko imate mogućnosti da to uradite u lokalnom domu zdravlja)

Pušenje i alkohol

Dijabetičar koji nije pušio pre pojave šećerne bolesti ne treba da stvara ovu naviku. Ukoliko je navika ranije postojala, treba je obavezno otkloniti, odjednom ili postepeno. Pušenje (nikotinizacija) ima veoma štetan uticaj na krvne sudove (sužava ih) i na disajne organe. Po ovom svom načinu delovanja nikotin iz duvana pojačava nepovoljne efekte šećerne bolesti na krvne sudove. Sedenje u zadimljenim prostorijama je jednako štetno kao i pušenje.

Pušenje „iz meraka“ je donekle dopušteno, ali nikako više od 5 cigareta dnevno. U tom slučaju obavezno unestie 500 mg vitamina C u vidu tablete. Pušenje iz navike i nervoze je apsolutno zabranjeno.

Konzumiranje alkohola
Alkohol ima uticaj na ponašanje šećera u krvi. Naime, konzumiranje alkohola pre jela dovodi do pada šećera u krvi u periodu od 6 do 8 časova, a alkoholno piće posle jela rezultiraće rastom šećera u krvi.
Dijabetičar može popiti jedan aperitiv (kratko žestoko piće) pre jela, ali će preskočiti dalju konzumaciju alkohola u toku i posle jela. Takođe, ukoliko se odluči za čašu vina u toku ili nakon obroka, odbiće aperitiv. Pivo se, zbog svog sastava, ne preporučuje dijabetičarima (Kolektivna ishrana).

Šta treba znati ako koristite alkohol?

• koristite alkohol umereno (1-2 alkoholne jedinice dnevno)
• nikada nemojte konzumirati alkohol na prazan stomak
• uzimajte hranu sa, ili odmah po konzumiranju alkohola
• ne preskačite obroke, a naročito ne konzumirajte alkohol umesto obroka ili užine
• izbegavajte slatka alkoholna pića
• ako konzumirate alkohol van kuće, upoznajte prijatelje da ste dijabetičar; tako će Vam se najlakše i najbezbolnije ukazati pomoć, ako upodnete u hipoglikemiju
• alkohol na prazan stomak snižava nivo šečera u krvi, a na pun ga povećava
• ako ste uveče popili npr. pivo, gricnite nešto „skrobno“ pre spavanja (tost ili hleb)
• vodite računa da alkohol sadrži kalorije koje se mogu odraziti na Vašu telesnu težinu
• nikada ne kombinujte alkohol i upravljanje motornim vozilom
• kontrolišite nivo šećera u krvi kada koristite alkohol, naročito pre spavanja

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!